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火山抖音解绑手机号的步骤如下。

1、打开抖音，点击右下角的“我”选项。

2、在“我”的页面中，点击右上角的三个横杠。

3、在弹出的菜单中，找到并点击“设置”选项。

4、进入设置页面后，找到并点击“账号与安全”选项。

5、点击“手机绑定”选项。

6、在弹出的提示框中，选择“更换”选项。

7、输入新的手机号，并获取验证码，完成验证后，即可完成解绑旧手机号并绑定新手机号。

在操作过程中可能需要输入验证码，确保输入正确的验证码以完成操作，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系抖音客服以获得帮助。